Dejte si maličký novoroční předsevzetí, který jde snadno splnit

30.12.2018

 Co se týče novoročních záměrů, jsme na tom asi všichni podobně. Podle jednoho americkýho výzkumu mají předsevzetí muší životnost - 80 procent jich do jednoho měsíce pochcípe. Možná to bude tím, že si dáváme velký cíle jako konečně začít zdravě jíst, zhubnout, začít šetřit, víc spát nebo číst (což je mimochodem top 5 za rok 2018). Je tu ale jedno, který jde fakt jednoduše plnit po celej rok, a navíc je bohulibý. Chcete se polepšit?

Sámoška na Srí Lance, která připomíná, že toho většinu času moc nepotřebujeme. Nehledě na to, že si v tomhle případě dvakrát rozmyslíme, než si doplavem pro pár rohlíků navíc.

Slibte si (spolu se mnou), že v roce 2019 budete žít o něco víc ekologicky. Stačí jenom malá změna, no vážně! Důvodů je třeba 12 (jeden za každej rok, kterej máme podle OSN na odvrácení ekologický katastrofy, nebo za každej živočišnej druh, kterej jsme v poslední dekádě definitivně vymazali ze zemskýho povrchu), může jich bejt 121 (stejně jako pesimistická prognóza nárůstu hladiny oceánů v centimetrech v průběhu příštích sta let) a nebo může bejt jenom jeden - a sice že konečně převezmeme individuální zodpovědnost za svý činy. Neupadejte prosím z předchozích čísel v deprese! V tomhle případě tu mám důvody dva.

Jednak si můžete vybrat, jak planetě ulehčíte. A způsobů je fakt hodně. Můžete je libovolně kombinovat a nebo si dát výzvu a zkusit jich plnit co nejvíc. Pokud se v týhle oblasti teprve otrkáváte, pak bych vám ale radila začít krůček po krůčku a od jednoho bodu pokračovat k druhýmu a nebo si se seznamem hrát, rozšiřovat ho podle vlastních možností a nakazit s ním pár lidí okolo. Zkuste třeba následující...

⚡️ vezměte s sebou na nákupy vlastní tašku a pytlíky na zeleninu, osvědčilo se mi nechat je někde po ruce, kde mě praští do očí

⚡️ vyrazte do bezobalovýho obchodu, je jich už docela dost a každou chvíli se otevírá novej, personál je tu navíc příjemnej a se vším rád poradí

Bezodpadová mapa Reduca obsahuje k dnešnímu dni 1310 míst.

⚡️ až vypotřebujete saponáty a čisticí přípravky, mrkněte se na jejich eko variantu a nebo si je doma vyrobte - často stačí jen ocet a hadřík, nenechte si reklamama nabulíkovat, že bez vůně opuncie to ve svý kuchyni nepřežijete

⚡️ připojte se třeba k Paulu McCartneymu a jeho hnutí bezmasých pondělků (pokud nevíte, jak konzumace masa přispívá ke klimatickejm změnám, stačí pár vteřin googlovat); nechci ani náhodou nikomu vnucovat výčitky za to, že má maso na svým jídelníčku, jenom bych vám ráda doporučila, abyste si vybrali třeba jeden jedinej den v tejdnu, kdy tuhle ingredienci vynecháte - poděkuje vám vaše vlastní tělo i příroda (a jestli potřebujete inspiraci k tomu, co si dopřát po vegentariánsku, tady, tady nebo tady je pár lahodnejch tipů)

⚡️ vyhněte se rychlý módě, místo toho proberte šatník, svolejte partičku (vezměte něco na zub) a dopřejte tomu, co už neunosíte druhou šanci; můžete taky prozkoumat sekáče, v nich je za málo peněz vždycky hodně dobrodružství a nebo se porozhlídněte po zodpovědný módě, možností je dneska už opravdu hodně

⚡️ stejně jako čisticí prostředky do domácnosti začněte nahrazovat i kosmetiku, v tomhle případě máte dobrej důvod navíc - chemický složky z navoňanejch krabiček absorbujeme kůží, takže všechen sajrajt z makeupu, rtěnek, očních stínů, šampónů, sprchovejch gelů (o těch s mikrogranulkama ani nemluvím), deodorantů, past na zuby, krémů... zatíží nejdřív naše tělo a pak přírodu, dvojitej zásah!

⚡️ pošlete plasty do p...ekel! Třeba ty z lahví na vodu - v Česku teče z kohoutků kvalitní nezávadná voda, takže důvod nakupovat balenou není, vždycky si ji totiž můžete natočit do nějaký hezký nerez lahvičky na mnohonásobný použití; vyměnit za bambusový můžete třeba uchošťoury nebo kartáček na zuby, potravinovou fólii nahraďte voskovaným ubrouskem, definitivně rozloučit se můžete s brčkama

⚡️ dopřejte si procházku a nebo využijte spolujízdu nebo carsharing místo toho, abyste netrápili svý auto a nezatěžovali rodinnou kasičku za peníze na benzín

⚡️ místo věcí dejte přednost vztahům - dohodněte se, že snížíte množství dárků, který si předáváte k Vánocům, narozeninám nebo jen tak a dopřejte si třeba víc času speciálně vyhrazenýho jen pro sebe

⚡️ zapřemejšlejte nad tím, kolik jídla vyhazujete; stačí o něco víc plánovat a na zbytky si můžete pořídit kompostér, kterej můžete mít i v bytě

⚡️ neberte si promo materiály - letáky, propisky, bločky, trička... nic z toho ve skutečnosti nepotřebujete, jenom tvoříte zbytečnej odpad a podporujete nadvýrobu

⚡️ hotelový mejdlíčka a šampónky nechte ležet, ty vaše, co jste si přivezli z domu, jsou stejně kvalitnější

⚡️ zapamatujte si mantru bezodpadovýho hnutí: zamítnout, zredukovat, zužitkovat, zrecyklovat a zkompostovat; všimli jste si, že recyklace, kterou se tolik lidí rádo zaklíná v diskuzích o ekologii, je až na čtvrtým místě? Zkuste na těchhle pět bodů myslet třeba ve chvíli, kdy přemýšlíte o nákupu.

Ten bílej kelímek je porcelánovej. Přísahám!

Druhým důvodem, proč nemít depku z hrozící ekologický katastrofy, je to, že se svět pomalu probouzí. Ekologický témata jsou na programech vlád po celým světě, udržitelnost začala bejt trendy, a tak se přizpůsobujou i prodejci. Sice se sem tam objeví nějakej ten greenwashing, ale ekologickejch variant oblíbenejch produktů je čím dál víc. V takový náladě není vůbec těžký přispěchat se svou troškou do obnovitelnýho mlýna. Můžeme začít rokem 2019!

Dejte mi vědět, jaký jsou vaše eko vychytávky a jestli se chystáte něco novýho zakompnovat do svýho běžnýho života. Ráda se přiučím a nechám inspirovat.  

👉 Ještě máte chvilku? Přečtěte si taky... 
> Kdo se bojí, nálepkuje
> Okamžitě začni vysílat pozitivní energii, nebo bude zle!